Bodyballet Prénatal

 

Chères futur​e​s mamans,

Je suis ravie de vous annoncer le lancement des cours d​e​ Bodyballet Prénatal​.

 Le cours pour futurs mamans est composé d’exercices inspirés de la discipline Bodyballet que j’ai créée.

Bodyballet ​P​rénatal permet de rester active, tonique​, et ​en harmonie avec votre corps tout au long de la grossesse​. Mon objectif est  de vous aider à prendre conscience de votre corps en transformation​ et de saisir ce moment particulier pour travailler la souplesse, corriger ​la posture, renforcer certain​e​s parti​e​s du corps (dos, bassin, port de bras etc.. ) et soulager les  petits maux de la grossesse. 

l’idée de bodyballet prénatal c’est aussi de préparer ensemble  votre corps à l’arrivée de bébé et de vous aider à vous sentir plus en équilibre et donc plus disponible dans votre futur rôle de mère .  

​Il n’est pas nécessaire de savoir danser ou d’avoir pris des cours de danse au préalable pour commencer.

Attention bodyballet ne remplace en aucun cas les cours de préparation à l’accouchement qui sont indispensables; c’est une discipline complémentaire, un art du mouvement, de la grâce et du du bien être.

Je ​suis ravie à l’idée de partager avec des futures mamans une période unique et précieuse de leur vie, n’hésitez pas de me contacter pour plus de ​renseignements et pour vous inscrire.

​Je vous souhaite à toutes un très bel été et espère vous voir à la rentrée.