Je crois qu’on peut vous marteler pendant des mois (voir des années) qu’avoir une activité physique est indispensable, s’il n’y a pas un déclic, un truc que vous dit votre corps, les tentatives de mise en route d’un programme sportif se terminent toutes en échec et vous poursuivez votre vie tambour battant.
Et puis un jour, le corps craque, vous rappelle que vous n’avez pas pris soin de lui et que l’énergie dont vous avez tant besoin pour relancer votre vie, il ne vous la donnera plus.
Alors il faut prendre un peu de hauteur, respirer et faire confiance.
C’est comme cela que j’ai rencontré Tatiana et le body ballet.  http://nalouisintheair.blogspot.fr/2015/05/bodyballet-grace-et-courbes-dacier-en.html?m=1