Bodyballet Prénatal

Chères futur​e​s mamans, 
 Je suis ravie de vous annoncer le lancement des cours d​e​ Bodyballet Prénatal​. J’ai développé ce nouveau cours grâce à l’idée de Raphaelle Autheman, une de mes élèves et qui est ostéopathe dont la spécialité concerne les femmes, les femmes enceintes et les bébés.
(32 Boulevard Rouget de Lisle, 93100 Montreuil tel. 0675529005)
 
 Le cours pour futurs mamans est composé d’exercices inspirés de la discipline Bodyballet que j’ai créée.
Bodyballet ​P​rénatal permet de rester active, tonique​, et ​en harmonie avec votre corps tout au long de la grossesse​. Mon objectif est  de vous aider à prendre conscience de votre corps en transformation​ et de saisir ce moment particulier pour travailler la souplesse, corriger ​la posture, renforcer certain​e​s parti​e​s du corps (dos, bassin, port de bras etc.. ) et soulager les  petits maux de la grossesse. 
l’idée de bodyballet prénatal c’est aussi de préparer ensemble  votre corps à l’arrivée de bébé et de vous aider à vous sentir plus en équilibre et donc plus disponible dans votre futur rôle de mère .  
​Il n’est pas nécessaire de savoir danser ou d’avoir pris des cours de danse au préalable pour commencer.
Attention bodyballet ne remplace en aucun cas les cours de préparation à l’accouchement qui sont indispensables; c’est une discipline complémentaire, un art du mouvement, de la grâce et du du bien être.
Je ​suis ravie à l’idée de partager avec des futures mamans une période unique et précieuse de leur vie, n’hésitez pas de me contacter pour plus de ​renseignements et pour vous inscrire.
 ​Je vous souhaite à toutes un très bel été et espère vous voir à la rentrée.